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Hoy llegamos al último artículo de nuestra serie “El Camino a la Felicidad”. ¡Yupiii! 🎉
Si has llegado hasta aquí, felicidades. Estás haciendo un trabajo maravilloso contigo mismo, y todo lo que has aprendido en estos pasos va a acompañarte el resto de tu vida. Créeme: si lo practicas, verás milagros.
El poder del amor propio
A lo largo de esta serie hemos hablado de perdonar, de agradecer y de empezar a querernos.
Y quiero insistir en algo: la clave para ser feliz es el amor propio.
Cuanto más te quieras, mejorará tu vida y también la vida de quienes te rodean. La buena energía es contagiosa ✨.
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Si tienes hijos, enseñarles con tu ejemplo a cuidarse y respetarse es el mejor regalo que puedes darles.
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Si buscas pareja, el amor propio será tu mayor imán: nada atrae más que alguien que se cuida y se siente seguro de sí mismo.
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Y si quieres avanzar en tu trabajo, la autoestima y la confianza te abrirán puertas: quien se respeta a sí mismo sabe tomar decisiones, resolver problemas y aportar soluciones.
Todo empieza por ti 💙.
El niño interior 👶
Muchas veces, de pequeños, recibimos críticas duras o mensajes que nos hicieron sentir “menos”. Y con los años, terminamos hablándonos a nosotros mismos con esa misma dureza.
Dentro de ti vive un niño interior que necesita amor, juego, palabras amables y permiso para ser feliz. Ese niño representa tu alegría y tu autenticidad. Cuando lo cuidas, tú floreces.
Ejercicio: conecta con tu niño interior 🌈
Te invito a cerrar los ojos y a hacer este viaje conmigo:
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Respira profundo, relaja tu cuerpo y ponte cómodo.
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Imagina que vuelves a ser ese niño pequeño. Escucha palabras de amor: “Eres maravilloso, estoy orgullosa de ti, mereces ser feliz.”
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Visualiza escenas de tu infancia donde recibes apoyo, cariño y reconocimiento.
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Permite que tu adolescente interior también aparezca. Dile: “No estás solo, estoy contigo, te quiero tal y como eres.”
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Abre los ojos y siente el alivio, la ternura y la fuerza que hay en ti.
Este ejercicio es un regalo. Hazlo siempre que lo necesites.
La receta de la semana 🌸
“Hoy elijo cuidar al niño que hay dentro de mí. Su felicidad es mi felicidad y ese bienestar se refleja en todas las áreas de mi vida.”
Gracias 💫
Gracias por acompañarme en este camino. Estos cinco pasos son solo el inicio de una transformación mucho más grande. La felicidad estable y duradera existe, y tú te la mereces.
Ámate, cuídate y confía en ti.
Te envío todo mi amor. 💙
Recuerda Repartir Alegria💗