Hola a todos, peregrinos ✨
Hoy quiero hablar de un tema que nos toca a todos en mayor o menor medida: la autoestima. Sí, ese amor propio que muchas veces nos falta y que, sin darnos cuenta, condiciona nuestra manera de vivir, nuestras relaciones y hasta nuestros sueños.
Piensa en esto: todos hemos crecido con una imagen de nosotros mismos que comenzó a formarse en la infancia, cuando mirábamos el mundo con los ojos que los adultos nos prestaban. Muchos se quedan atrapados en esa visión toda su vida. Pero también hay quienes descubren que pueden cambiar su manera de verse a sí mismos para transformar su vida. A ti, que has decidido dar ese paso, te dedico estas palabras.
💖 ¿Qué es la autoestima?
Como la misma palabra dice, autoestima es el “amor” o la “estima” que sentimos hacia nosotros mismos. Es una necesidad humana básica, tan importante como comer o respirar.
La autoestima no es egoísmo ni narcisismo. Es aceptarte, conocerte y respetarte, con tus virtudes y tus limitaciones, con paciencia y con cariño. Es mirarte al espejo y tratarte con la misma ternura con la que tratarías a un niño que aprende a caminar: con amor incondicional.
🌱 ¿Por qué es tan importante amarnos a nosotros mismos?
Porque amarte a ti misma no es un lujo, es una necesidad. Y cuando lo haces, pasan cosas maravillosas:
En pocas palabras, cuando te amas, tu mundo cambia.
🪞 Un ejercicio sencillo para fortalecer tu autoestima
La próxima vez que te critiques, haz este cambio:
¿Ves la diferencia? En el primer caso te juzgas, te hieres y te haces sentir pequeña. En el segundo aprendes, evolucionas y te tratas con amabilidad.
No importa si al principio no lo crees del todo. Tu mente y tu corazón necesitan escucharlo. Con el tiempo, estas afirmaciones se convierten en la base de una autoestima sana y fuerte.
Recuerda Repartir Alegria💗