Viva Por Siempre

Estas viviendo una nueva Era

Mujer simbolizando conexión, autenticidad y transformación personal

💫 Estamos viviendo una nueva era de cambios

Vivimos en una etapa fascinante de la historia. Una era de transformaciones profundas, de avances constantes y de nuevas formas de entender la vida, las relaciones y el propósito personal.

Pero, ¿te has parado a pensar cuál es tu papel dentro de todo este proceso? En un mundo con más de siete mil millones de personas, no existe nadie como tú. Tu ADN es único, tu historia es irrepetible, y las experiencias que has vivido te han convertido en alguien completamente singular. No hay nadie que haya caminado tus pasos, que haya sentido tus emociones ni aprendido tus lecciones. Tú eres un ser irrepetible. Y ha llegado el momento de reconocerlo y celebrarlo.

Deja de compararte o tratar de copiar los caminos de otros. Tu luz es única, y el mundo la necesita tal y como es. Este es el momento de potenciar tus virtudes, de usar tu creatividad, de poner tu energía al servicio de algo más grande: la colaboración humana.

🌍 De la competencia a la colaboración

Durante mucho tiempo nos enseñaron a competir, a compararnos, a luchar por “ser los mejores”. Pero esa forma de pensar ya no tiene sentido. La nueva era nos invita a colaborar, compartir y complementarnos.

Cuando comprendemos que, a pesar de nuestras diferencias, todos formamos parte de un mismo organismo llamado Humanidad, empezamos a sanar. Por eso te duele cuando alguien sufre, aunque esté al otro lado del mundo. Porque, en el fondo, todos estamos conectados.

Y solo cuando aprendemos a amarnos a nosotros mismos —como seres únicos y valiosos— podemos amar y respetar de verdad a los demás. Ha llegado el momento de negociar con empatía, de escuchar activamente y de buscar puntos de unión en lugar de división. Cada diferencia puede ser una oportunidad para crecer, no una amenaza.

🌸 Ejercicio de la semana: Conecta con tus roles y emociones

Este ejercicio te ayudará a reconectar con la energía positiva que hay en ti a través de los distintos roles que desempeñas cada día. No importa si se trata de tu papel como madre, profesional, amiga o aficionada a algo que te apasiona. Lo importante es cómo te hace sentir.

✨ Instrucciones:

  1. Elige uno o varios roles que desempeñes en tu vida.

  2. Reflexiona sobre cómo te sientes al estar en ese papel.

  3. Escribe qué emociones positivas te genera.

  4. Observa qué aspectos de ti brillan más en cada uno.

💼 Ejemplo 1: Mi rol profesional

Cuando trabajo como enfermera, siento que cumplo una misión. Me invade una sensación de propósito y responsabilidad. Me siento segura, empática y profundamente humana.

Formar parte de un equipo que ayuda a sanar —y a veces incluso a salvar vidas— me recuerda por qué elegí esta profesión. Cada paciente me enseña algo sobre la fortaleza, la esperanza y la gratitud. Y eso me llena de energía y orgullo.

💃 Ejemplo 2: Mi rol como bailarina

Cuando bailo salsa, me dejo llevar por la música. Siento la conexión con mi cuerpo, con la energía de mi pareja y con el ritmo que me envuelve.

Bailar me hace sentir viva, femenina y libre. En esos instantes no existe el tiempo ni los problemas. Solo hay presencia, movimiento y alegría. Mi alma se expresa sin palabras, y todo mi ser vibra con la vida.

👩‍👩‍👦 Ejemplo 3: Mi rol en la familia

Cuando estoy con mi hijo y mi esposo, siento amor en su forma más pura. Ellos son mi hogar, sin importar dónde estemos. Mi corazón se llena de amor, de paz y de propósito. En familia, siento que todo tiene sentido.

Este ejercicio te ayudará a recordar quién eres en esencia, más allá de los títulos o las obligaciones. Y cuando conectas con tus emociones positivas, aumenta tu energía, tu autoestima y tu capacidad para disfrutar la vida.

Afirmación:

Repite esta afirmación cada día:

Afirmación
“Honro mi individualidad y colaboro con el mundo desde mi autenticidad.”

Esta frase te recordará que no estás aquí para competir, sino para contribuir.

Cada vez que te sientas perdida o desconectada, vuelve a ella. Te ayudará a reconectar con tu esencia y con la humanidad de la que formas parte.





📺 ¿Prefieres escucharme contártelo en lugar de leerlo? Aquí te dejo el video donde te explico este artículo con mi propia voz y toda mi energía. 

Recuerda Repartir Alegria💗

Este blog se fundamenta en mis experiencias personales y en cómo mi infancia ha influido en mi vida, así como en mi actual búsqueda de crecimiento personal. Aunque este contenido es importante, tienes que tener en cuenta que no soy terapeuta. Si crees que estás enfrentando problemas mentales o emocionales, te recomiendo encarecidamente que busques ayuda profesional. Ni la Dra. María del Pino ni ningún miembro de`Viva por Siempre` se hace responsable del resultado del uso de estas técnicas. Al llevarlas a cabo, solo tú te haces responsable.
Este blog es una exposición de mis percepciones y opiniones personales; por lo tanto, no tiene la intención de brindar ningún tipo de tratamiento o terapia.

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