Viva Por Siempre

Avatar de la Dra. María Del Pino

Soy la Doctora María Del Pino Castillo, científica, escritora y promotora de salud holística. El propósito de esta web es acompañar a personas que han crecido bajo una fuerte herencia patriarcal y que hoy enfrentan los retos de una baja autoestima. Mi intención es ofrecerte herramientas para que puedas reconectar contigo misma y convertirte en la mejor versión de ti. Este blog nace de mi corazón y de mi propia experiencia, con el deseo profundo de caminar a tu lado en este regreso hacia ti misma..

¿Es tu primera vez? Empieza tu viaje aquí 🡳

Liberacion del Pasado

Aprende a perdonar y sanar viejas heridas para que dejen de limitarte en el presente. Despeja el camino hacia un futuro más libre y pleno.

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Agradecimiento del Presente

Descubre el poder de la gratitud para transformar tu percepción del mundo. Valora lo que ya tienes y construye una base sólida para tu felicidad.

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Autoestima como clave para el futuro

Fortalece tu autoconfianza y amor propio. Conoce tu verdadero valor y siéntete digna de alcanzar tus sueños y metas.

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Testimonios

"María me ayudó a volver a confiar en mí. Sus palabras llegaron justo cuando más lo necesitaba."

— Laura C.

"Gracias a este blog, cambié mi perspectiva sobre el autocuidado. Es un espacio lleno de luz y verdad."

— Jesús R.

Cómo transformé mi historia en una misión para ayudarte a ser feliz

Mi historia profesional Creo que la salud es mucho más que la ausencia de enfermedad: es un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Esa convicción…
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¿Cómo transformar los momentos difíciles en oportunidades para crecer y sanar tu vida?

¿Alguna vez has sentido que el mundo se viene abajo y que no tienes fuerzas para seguir? 💔 Aquí está la verdad: los momentos de dificultad no vienen …
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Cómo Construir Autoestima Verdadera y Romper el Ciclo de la Infravaloración

¿Alguna vez has sentido que no eres suficiente, sin importar lo que logres? 🤔 La voz en tu cabeza podría estar repitiendo mensajes que aprendiste ha…
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Dormir mejor puede alargar tu vida y sanar tus emociones

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¿Por qué te saboteas a ti mismo cuando estás a punto de lograr algo grande?

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Desbloquea tu Potencial: La Autocrítica Puede Ser Tu Mejor Aliada

¿Sabías que tu crítico interior podría estar saboteando tu salud y tu éxito?La mayoría lo ve como un enemigo… pero la ciencia dice otra cosa: cuando …
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Secretos del Amor Propio: Lo Que Nadie Te Dice Sobre la Autocrítica

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